Noniin! Bikini-kauteen valmistautuminen on kuumimmillaan. Detoxia, kiinteytystä, laihdutuspillereitä ja karkkilakkoja. Nyt äkkiä eroon liikakiloista, selluliitista ja epätäydellisyydestä...! Tai mitä jos sittenkin ei. Olen onnellinen siitä, että treenaaminen pelkän ulkonäön vuoksi tuntuu vähentyneen ja ihmiset ovat pikkuhiljaa omaksuneet ajatuksen siitä, että hikoilun ja kuntoilun voi ottaa ihan terveyden ja hyvän fiiliksen kannalta. Tulevan fysioterapeutin mieltä ilahduttaa myös se, että langanlaihuus on poissa...
Olen S-marketin kassajonossa. Kassalla edessäni olevalla naisella on ongelmia korttimaksun kanssa. Takanani oleva mieshenkilö puhisee kädet puukassa naamallaan perinteinen ”mene nyt jo siitä perkele” – ilme ja murisee itsekseen. En ymmärrä, miten hän jaksaa käyttää energiansa tuollaiseen. Vuosi sitten olisin varmasti yhtä lailla ottanut liekkiä yhtä pienestä asiasta. Tänä vuonna päätin kuitenkin, että en jaksa enää valittaa. Takertua merkityksettömän typeriin...
Menestyneestä ihmisestä tulee mieleen sikarikas ura-ohjus, jonka elämä on kuin saippuasarjasta. Hän on hyvännäköinen, kuuluisa ja hänellä on valtaa ja tuhansia some-seuraajia. Lisäksi hän on tietenkin hyvä aivan kaikessa. Menestys ei ole yksinkertainen käsite, eikä jokaisen määritelmä sille varmasti ole sama. Jokaisella on oma näkemys siitä, kuka on menestynyt. Mielestäni menestynyt ihminen on kuitenkin jotain vähän muuta, kuin työnarkomaani. Menestyjä keskittyy omaan...
Kun olet motivoitunut, sitä tunnetta ei voita mikään! Olo on vahva, lähes voittamaton. Sinulla on tavoite, suunnitelma ja pidät hyvän pöhinän yllä toteutuksen ja saavuttamisen osalta. Päivästä toiseen heräät ja muistutat itsellesi: Tänään on jälleen hieno päivä painaa unelmien perään! Eräänä aamuna heräät ja jokin ei ole kohdallaan. Poof. Motivaatiosi on kadonnut kuin pieru Preerian tuuliin. Motivaation huono puoli onkin siinä: se tulee...
Jokainen, joka on nuoruudessaan harrastanut pitkää jotain lajia tietää, että lajista kasvaa iso osa omaa identiteettiä. Sitä suurempi osa, mitä kauemmin ja totisemmin kyseistä lajia on harrastanut. Omalla kohdallani tämä oli tanssi, jota harrastin koko elämäni 18 – vuotiaaksi asti, kunnes tanssikouluni lopetettiin. Tästä siirryin luonnollista polkua opiskelemaan pienemmälle paikkakunnalle, jolla harrastusmahdollisuudet olivat suppeammat, ja elämän pyörteissä tanssi jäi täysin....
Tervetuloa FLOW-blogiin! Tätä kirjotan mä, Krista, 22-vuotias fysioterapeuttiopiskelija. Missionani on kehittyä oman elämäni joka osa-alueella ja elää imelän onnellista elämää.Tavoitteenani on tehokas arki, terve keho ja mieli sekä ennen kaikkea mieletön flow, jonka toivon tartuttavani myös just suhun!