Uuden vuoden lupaukset

Perinteisiä Uuden vuoden lupauksia mulla on ainakin ollu joka vuos melkein samat, tupakan polton lopettaminen, karkki- ja herkkulakko, kesäkuntoon ja mitä vielä. Mutta joka ikinen vuos oon huomannu ettei noista mikään ikinä pidä paria kuukautta kauempaa ?

Muutin tässäkin asiassa vähän ajattelu tapaa, unohdin lupaukset ja muutin ne uuden vuoden haasteiksi ja tavoitteiksi. Otin 5 erilaista osa-aluetta ja jokaiseen mietin kolme asiaa, mitkä aijon toteuttaa tänä vuonna! Jaan näistä kaikista alueista yhdet teidän nähtäväksi?

  1. TREENIT: Vuoden loppuun mennessä pitää saada ainakin yks leuanveto ilman apuvälineitä.
  2. RUOKAVALIO: Kokeile olla kasvisruokavaliolla vähintään 4 päivää.
  3. ELÄMÄNTAPA: Lopeta ylitöiden tekeminen.
  4. VIIHDE: Käy ainakin yksillä festareilla kesän aikana.
  5. KROPPA: Hoida ihoa paremmin.

Koko listan loppuun kirjoitin kaksi sanaa.

 

Nauti elämästä ?

 

Onks teillä jotain uuden vuoden lupauksia, haasteita, tavotteita?

KOMMENTOI

Kommentoi!
Kirjoita nimesi